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질환별 시리즈/당뇨병6

[당뇨병_초속효성 인슐린] 내가 적절한 용량을 투여하고 있는지 간단하게 확인하는 방법 (노보래피드, 피아스프, 애피드라, 휴마로그, 룸제브) 초속효성 인슐린, 나는 적정 용량을 맞고 있을까? 안녕하세요, 논문덕후약사 약디입니다 :) 오늘은 노보래피드, 피아스프, 애피드라, 휴마로그, 룸제브 등 초속효성 인슐린(rapid-acting insulin)이 어떤 역할을 하고, 내가 투여하고 있는 용량이 적절한지 쉽게 확인하는 방법에 대해서 다뤄보려고 합니다. 초속효성 인슐린의 역할 인슐린은 효과 발현 시간 및 지속 시간에 따라 초속효성, 속효성, 중간형, 장시간형, 혼합형으로 나눌 수 있는데요, 그중에서 초속효성 인슐린은 대부분 식사 전에 투여하여 "식후 혈당을 낮추는" 역할을 합니다. 건강한 사람은 식사를 하면 아주 빠른 속도로 많은 인슐린을 분비해서 혈당을 조절하는데요, 식후 혈당이 잘 조절되지 않는 당뇨병 환자는 아래 그림에서 볼 수 있다시피 .. 2023. 12. 19.
[당뇨병 시리즈 2편] 당뇨병은 예방이 핵심!! 임상연구 결과가 말하는 당뇨병 예방의 중요성 지난 당뇨병 시리즈 1편에서는 당뇨병이 왜 발생하고, 왜 치료가 쉽지 않은 지에 대해 알아보았습니다. 오늘 2편에서는 아무리 강조해도 지나치지 않은 "당뇨병 예방의 중요성"에 대한 내용을 준비했습니다. 모든 레퍼런스는 하단에 기재되어 있으니 참고 부탁드려요 :) 당뇨병 예방, 뭐부터 해야 하나 인슐린을 분비하는 췌장 β세포의 손상을 줄이는 좋은 방법은 무엇일까요? 바로 몸에 있는 지방을 줄이는 것. 즉, 살을 빼는 것입니다. [1] 살은 어떻게 뺄 수 있을까요? 너무나 당연한 얘기지만 식단 조절, 신체 활동 등의 생활습관교정이 필요합니다. 당뇨병 고위험군을 대상으로 생활습관교정이 당뇨병 발생에 미치는 영향을 장기간 추적 관찰한 대규모 임상 연구들을 통해, 생활.. 2023. 10. 26.
[당뇨약 작용기전] 1편: Metformin(메트포르민) 당뇨약들은 어떻게 혈당을 낮출까? 안녕하세요, 논문 덕후 약사 약디입니다. 요새 저의 주된 관심사가 '당뇨'인 만큼, 오늘 포스팅을 시작으로 시리즈를 업로드 해볼까 합니다. 각 당뇨병 약제에 대해 단순히 암기를 하는 것보다는 그 원리를 잘 알고 있는 것이 여러 면에서 도움이 됩니다. 한 가지 예로, 당뇨약의 작용기전을 제대로 이해할 경우, 각 당뇨약의 용법(ex. Sulfonylurea는 식사직전, SGLT2i는 식사무관 등)이 납득이 되기 때문에 굳이 애써서 외울 필요가 없습니다. 시리즈는 교과서나 진료지침에 나와있는 내용을 그대로 옮긴 글이 아닙니다. 당뇨관리 전문약사 강의 및 추가적인 논문 검색을 통해 얻은 양질의 자료를 가공하여 보다 심도 있는 내용을 전달합니다. 모든 레퍼런스는 하단에 기재되어 .. 2023. 9. 25.
[당뇨병] 당뇨 환자의 운동요법, 한 번에 정리 끝 당뇨 환자, 어떻게 운동해야 할까요? 안녕하세요, 논문 덕후 약사 약디입니다. 이번 포스팅의 주제는 입니다. 당뇨 관리에 있어서 운동이 필수적이라는 것은 누구나 아실 겁니다. 실천을 하지 못하는 것이 문제지요. "당뇨 있으시면 운동 열심히 하셔야 돼요~" 보다는 "환자분은 운동 전 혈당이 이 정도이므로 이렇게 운동하셔야 됩니다"라고 말씀드릴 때 실제로 운동을 하실 확률이 높아지겠지요? 그럼 당뇨 환자의 운동요법에 대해 자세히 알아볼 텐데요, 본문 내용이 어려우신 분들을 위해 ★쉬운 버전★도 준비했으니 끝까지 읽어주세요. 모든 레퍼런스는 하단에 기재되어 있습니다. 당뇨 환자에게 운동이 필요한 이유 운동은 칼로리를 소모시켜 식사요법의 효과를 항진시키고 혈당을 직접적으로 떨어뜨리며 장기적으로 당뇨병의 합병증을.. 2023. 8. 24.
[당뇨병] 당뇨 환자의 식단 관리법 (feat. 권장 식단 예시, 실생활 체크리스트) 당뇨 환자 식습관 관리, 이렇게 하시면 됩니다 안녕하세요, 논문 덕후 약사 약디입니다. 이번 포스팅의 주제는 '당뇨 환자의 식이요법'입니다. 약국에 있으면서 당뇨약 복용하는 분들을 정말 많이 보는데요, 당뇨병은 이토록 흔한 질환이지만 대부분의 환자분들께서 그 위험성을 잘 인지하지 못하고 자기관리를 소홀히 하십니다. 제가 관리의 중요성 및 관리하는 방법에 대해 알려드리고자 하면, 오히려 귀찮아하시고 '내가 당뇨약을 몇 년을 먹었는데~' 하며 듣기 싫어하는 분들이 많으셔서 너무 안타까운 마음이 듭니다. 그럼에도 불구하고 당뇨병 환자에게 있어서 자기관리란 꼭 필요한 부분이기 때문에, 당분간 당뇨병 시리즈를 집중적으로 업로드할 예정입니다. 모든 레퍼런스는 하단에 기재되어 있으니 참고해 주세요. 당뇨병의 위험성 .. 2023. 8. 20.
[당뇨병] 당뇨 환자를 위한 식품교환표 당뇨병 환자를 위한 식품교환표 안녕하세요, 논문 덕후 약사 약디입니다. 이번 포스팅에서는 당뇨 환자를 위한 6가지 식품군의 식품교환표를 안내드리고자 합니다. 당뇨 환자의 식사습관 조절은 혈당조절에 필수적이며 개별화하여 생활습관에 맞춰야 합니다. 이 때 식품교환표를 사용하면 더 정교하고 개별 맞춤화된 영양 섭취를 할 수 있는데요, 아래 자세한 설명이 있으니 끝까지 읽어주세요. 모든 레페런스는 하단에 기재되어 있으니 참고 부탁드립니다. 식품교환 식품교환이란 식품들을 서로 바꿔 먹는다는 뜻이며, 같은 식품군 내에서 영양소 함량이 동일한 기준단위량이 설정되어 있는데, 이를 1교환단위라고 합니다. 즉 식품을 교환한다는 의미는 같은 식품군내에서 같은 교환단위끼리 서로 바꾸어 먹을 수 있다는 것입니다. 예를 들어 곡.. 2023. 8. 16.
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